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病気にならない生活のすすめ 東洋の智恵は健康の智恵 (PHP文庫)実例も豊富で分かりやすくなっている
 「体を温める」「空腹にする」この2点を意識することで健康が保たれると説いている。石原氏の他の著書にも共通する考え方です。



 渡辺氏との共著になっているのは、氏が体験的に石原氏のクリニックで理療を受けているためだが、実際の体験者が語ることでインパクトが強く、また実例も豊富で分かりやすくなっている感じを受けました。




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