内容は悪くないけど
若返りホルモンとあったので、つい惹かれて読んでみました。



でもさー、これ結局「成長ホルモン」のことでしょう？

それに出てくるエクササイズの内容も

大腰筋エクササイズとか、スロトレに出てくるものと似たり寄ったり。

スロトレよりはエクササイズの量が多かったけれど、

絵柄はなんだか古いし、若返りって言葉でつられた自分が

ちょっぴり悔しい！



内容は悪くないし、出版業界では当たり前のことかも知れませんが、

似通った内容の本が同じ著者からもう本当に何冊も出ているし、

どれか1冊を購入すれば内容はほぼかぶって似通っているので

それで十分だと思います。



内容は決して悪くないですが、同じ著者の本をすでに4冊も5冊も

その題名につられて読み、内容がほとんど一緒だったので・・・。